TalkShow : PCOS, Masih mungkin untuk hamil alamikah?

Memiliki keturunan adalah dambaan bagi banyak pasangan yang sudah menikah. Namun, kuasa memiliki keturunan adalah hak prerogatif Tuhan, manusia hanya bisa berusaha. 

Aku sempat mengalami gelisah kok tidak hamil-hamil, padahal hanya menunggu 1 tahun 3 bulan loh! Kebayang perasaan wanita-wanita di luar sana yang menunggu Dua Garis Biru lebih lama dari aku. Kalau ada yang nyinyir, yaampun kok baru sebentar udah gelisah? Tentu ada pertimbangannya ya, karena usia ku dan suami terpaut 7 tahun, kalau semakin lama anaknya lahir, nanti suami semakin tua, sedangkan aku pinginnya suami masih bekerja saat anak di usia sekolah. Akhirnya setelah 1 tahun pernikahan, aku dan suami ke dokter. Alhamdulillah, di bulan berikutnya aku hamil. Sekarang anaknya sudah berusia 6 tahun 😍. 

Dari pengalaman ku tersebut, aku tidak mau menanyakan ke pasangan menikah "Kapan hamil? Kok ngga hamil-hamil sih? Lu ngga hamil-hamil emang ngga mau punya anak?" karena aku pernah di posisi tersebut dan rasanya sangat tidak nyaman. Dannn, yang ngejalanin juga ngga tau kenapa dia tidak hamil. Walau sekarang banyak yang childfree tapi ya itu hak dia, pasti sudah ada pertimbangan matang-matang. Sama seperti halnya aku dan suamu yang sampai saat ini memutuskan untuk punya 1 anak saja.

Dari literatur yang pernah aku baca, ada beberapa faktor penghambat kehamilan :

• Usia Wanita
• PCOS
• Mengalami Infeksi pada organ reproduksi
• Penyumbatan saluran tuba falopi
• Posisi rahim (Masalah ku disini, posisi rahim ku terlalu ke dalam. Sehingga sperma sulit bertemu sel telur)

Penyebab Susah Hamil bisa kalian baca juga di link ini Penyebab Susah Hamil

Mari kita bahas salah satu faktor diatas yaitu, PCOS. Sabtu lalu aku menghadiri talkshow dengan judul "PCOS, Masih mungkin untuk hamil alamikah?" di Mayapada Hospital Jakarta Selatan (MHJS).

Acara dimulai dari sapaan hangat Ibu Grace Tahir selaku Direktur Mayapada Hospital dan Co-founder Everest Media , selanjutnya pengenalan produk ovutest dari Ibu Cherly  selaku Product Manager Ovutest.

Sesi bersama dr.Malvin Emeraldi, SpOG(K)FER

Dilanjutkan pengenalan dan materi dari dr. Malvin Emeraldi, Sp.OG(K)FER Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, Konsultan Subspesialis Fertilitas & Hormon Reproduksi
Mayapada Hospital Jakarta Selatan (MHJS) selaku pembicara. Menurut dr. Malvin, infertilitas sekarang semakin hari semakin banyak pada pasangan usia subur. Usia subur dilihat dari usia wanita ya, usia subur itu di rentang usia 20-35 tahun, karena diatas usia 35 tahun jumlah sel telurnya semakin berkurang. Selain faktor usia, PCOS juga menjadi faktor infertilitas. Kabar baiknya, PCOS lebih mudah ditangani dibanding faktor infertilitas lainnya.

Sebelumnya, kalian tau ngga sih apa itu PCOS?

PCOS adalah suatu kelainan pada wanita yang ditandai dengan adanya hiperandrogenisme (Hormon laki-laki lebih banyak daripada hormon wanita) dengan anovulasi (gangguan masa subur) kronik dan tidak disertai dengan kelainan pada kelenjar adrenal maupun kelenjar hipofisis. Data global, umumnya 94% pasien PCOS mengalami gangguan haid. 

Teori PCOS secara umum dihubungkan dengan resistensi insulin. Resistensi Insulin ini mengakibatkan peningkatan jumlah LH dan menurunkan jumlah FSH, hal ini menyebabkan sel telur mengeras, sehingga sel telur susah pecah dan sulit ovulasi atau yang disebut hyperandrogen. Hal awamnya terlihat dari wanita yang jarang haid atau tidak haid.

Faktor Resiko terjadinya PCOS :

• Resistensi Insulin
• Obesitas
• Inflamasi Kronik
• Faktor Genetik

Gejala Klinis : 

• Amenorrhea / Olihomenorhea : Tidak haid / Jarang Haid
• Gambaran ovarium polikistik : Adanya gambaran hiperandrogen. Secara fisik dapat terlihat dari wanita yang tumbuh kumis, bulu berlebih pada kaki, banyak jerawat.
• Hiperandrogenisme Klinik / Laboratorium

Diagnosis PCOS ditegakkan bila ada 2 dari 3 gejala klinis diatas.

Penegakan diagnosis dilakukan melalui 3 tahap :

1. Anamnesis : Siklus Haid, Gejala Klinik
2. Pemeriksaan Fisik : Lingkar Pinggang > 88cm, Hirsutisme
3. Pemeriksaan Penunjang : Laboratorium, USG.

Wanita yang mengalami PCOS menjadi infertil (tidak subur), karena tidak ada sel telur yang matang, sehingga tidak terjadi pertemuan sperma dengan sel telur. Untuk hamil, seorang wanita harus memiliki masa subur. Sehingga hal yang dilakukan oleh dokter untuk pasien PCOS adalah mengembalikan masa suburnya. Dalam keberhasilan reproduksi, sel telur memiliki peranan penting, yaitu 70%, 10-15% peran sperma, dan 10-15% peran rahim.

Diagram Reproduksi
Gambar diambil dari presentasi dr. Malvin Emeraldi, SpOG(K)FER - Mayapada Hospital Jakarta Selatan (MHJS)

Menurut study, persentase tingkat keberhasilan hamil tertinggi di 6 bulan pertama pernikahan dengan hubungan teratur. Senggama yang rutin itu 3-4x dalam seminggu, dengan selang 1-2 hari.

Gambar diambil dari presentasi dr. Malvin Emeraldi, SpOG(K)FER - Mayapada Hospital Jakarta Selatan (MHJS)

Grafik di bawah menjelaskan, usia wanita sangat berpengaruh pada kehamilan, titik potongnya di usia 35 tahun. Diatas usia tersebut, kualitas sel telur akan menurun, persentase hamil alami lebih kecil.

Gambar diambil dari presentasi dr. Malvin Emeraldi, SpOG(K)FER - Mayapada Hospital Jakarta Selatan (MHJS)

Untuk hamil, ada tiga modalitasnya : 

1. Senggama masa subur
2. Inseminasi Intra Uterine (IIU)
3. IVF (Bayi Tabung)

Senggama masa subur akan meningkatkan kemungkinan hamil sekitar 14-23% per siklus/bulan. 

Perlu diketahui, 

Masa hidup sperma = 3-5 hari

Masa hidup sel telur = 24 jam

Ada hal yang perlu diperhatikan, untuk hamil dengan senggama masa subur :

• Gangguan kesuburan kurang dari 2 tahun pada wanita usia < 35 tahun.
• Kedua tuba paten (Tidak ada sumbatan rahim)
• Rongga rahim paten
• Tidak ada gangguan kesuburan dari faktor pria

Dari literatur di eropa, pasien PCOS hamil dengan program inseminasi keberhasilannya sebesar 8.3%, hal ini mirip dengan persentase hamil alami. Sehingga dr. Malvin menganjurkan pasien PCOS untuk hamil alami, tentunya setelah penegakan diagnosis. Karena hamil alami itu gratis.

PCOS, Masih mungkin untuk hamil alamikah? Jawabannya Masih, tentunya setelah penegakan diagnosis dari dokter ya. 

Sesi bersama Ibu Grace Tahir

Bu Grace pernah menjadi PCOS Survivor pada hamil anak kedua. Sebelumnya Bu Grace menceritakan hal lumrah yang biasa terjadi di keluarganya, keluarga beliau menikah di bawah usia 25 tahun, lalu punya 3 anak. Sedangkan Bu Grace menikah di usia 27 tahun, di tahun yang sama beliau dianugerahi seorang puteri, lantas Bu Grace berfikir oh ya mudah kok punya anak, nanti di anak kedua dan ketiga tidak akan ada kendala dan sebelum usia 33 selesai sudah punya anak.

Setelah anak pertama berusia 2 tahun, baru Bu Grace mulai panik, apalagi ditambahi oleh "bumbu" orang sekitar, yang sering menanyakan kapan punya anak kedua? Akhirnya beliau dan suami ke dokter, disanalah beliau didiagnosis memiliki PCOS. Hal yang pertama diminta dokter untuk menangani PCOS bu Grace dengan mengurangi berat badan. 

Di tahun ketiga tidak hamil, Bu Grace mengikuti program inseminasi namun gagal. Selain ada biaya yang harus dikeluarkan dan rasa sakit saat inseminasi, mental health pun terganggu. Depresi lumayan parah, setiap malam Bu Grace tidak bisa tidur karena ketakutan, hal yang sering dipikirkan "Oh mungkin Tuhan tidak memberikan anak kedua karena saya mau meninggal, biar suami hanya memiliki satu anak saja", hal itu yang terus menerus ada dipikiran beliau, depresi tentu tidak terbendung. 

Untuk mengatasi depresinya, bu Grace berusaha lebih sehat, mengganti pola makan, impactnya berat badan turun drastis. Setelah itu, Bu Grace mencoba lagi inseminasi kedua dan gagal lagi. Akhirnya beliau menyerah, jika memang hanya diberi 1 anak yasudah tidak apa. Justru saat sudah berserah, Bu Grace hamil anak kedua.

Di akhir, ada kalimat Ibu Grace yang sangat menyentuh hati, kita sebagai wanita bukan dilihat dari berapa banyak anak yang dimilki, atau apakah sudah punya anak perempuan atau punya anak laki-laki, tapi lihatlah diri kalian sendiri.

Untuk teman-teman yang masih menantikan dua garis biru, tetap semangat tetap mencoba tetap berdoa, jika memang tidak bisa jangan patah semangat. Kita dilahirkan pasti ada alasannya, kalau memang tidak  menjadi ibu ya tidak apa kalian tetap beautiful.

Sesi Tanya Jawab dan Sharing

Setelah sesi kedua pembicara selesai, acara dilanjutkan dengan tanya jawab dan sharing. Banyak wanita hebat yang di acara ini. Ada yang sudah menunggu buah hati selama 6 tahun dengan berbagai usaha yang telah dijalani, pengobatan medis maupun tradisional pun diusahakan tanpa henti. Justru saat berserah dan pasrah, ibu ini hamil secara alami. Adalagi sharing dan pertanyaan dari seorang wanita yang sudah menunggu selama 3 tahun, semoga setelah ini segera hamil ya mba 😊 

Sesi Doorprize 

Di penghujung acara, ada bagi-bagi doorprize. Hadiahnya ngga main-main, ada voucher MCU di mayapada. Happy banget deh yang dapat. 

Terima kasih ya Mayapada Hospital Jakarta Selatan (MHJS) telah mengadakan talkshow ini gratis. Tentu banyak orang awam yang lebih terbuka ilmunya setelah mendapat penjelasan dari dr.Malvin dan berbesar hatinya setelah mendengar sharing Bu Grace. Mayapada Hospital Jakarta Selatan (MHJS) sudah tidak asing lagi bagi ku, karena aku biasa mengantar suami untuk cek kesehatannya disini. Kami pilih Mayapada Hospital, karena Mayapada Hospital salah satu rumah sakit terbaik dengan dokter yang kompeten, pelayanan baik dan fasilitasnya lengkap. Semoga semakin sering ya Mayapada Hospital mengadakan talkshow mengenai kesehatan untuk masyarakat umum secara gratis 😉

Dapur Solo Karawaci, Tempat Nongkrong Enak di Tangerang

 HaiHai,

Senin lalu, aku ke Supermall Karawaci, sudah lama banget rasanya tidak ke mall ini. Saat masuk ke Supermall Karawaci, langsung teringat banyak kenangan. Mall ini memiliki arti tersendiri untuk ku, karena ini tempat aku makan siang hampir setiap hari selama setahun lebih saat baru mulai bekerja dan Supermall Karawaci juga menjadi saksi bisu saat Mantan Pacar yang sekarang menjadi suami menyatakan perasaannya sekalian ngajakin nikah, kalau dipikir-pikir sekarang agak gila juga itu mantan pacar langsung ngajakin nikah, yang nerima juga sama gilanya 😂

Penasaran dong ya, ada apa sih di Supermall Karawaci sampai Rani di Senin Pagi ke mall yang jaraknya sekitar 18 km dari sekolah Ken? Walau jaraknya 18km tapi ngga lama kok, sekitar 30 menit sampai, satsetsatset karena ada tol.

Jadiii, kemarin tuh aku berkesempatan untuk hadir di acara openingnya Dapur Solo yang ke 38, lokasinya di Supermall Karawaci lantai GF. Apa sih yang bikin Rani penasaran? karena sebelumnya aku lihat postingan teman yang sudah berkunjung lebih dulu di Grand Openingnya Dapur Solo Karawaci tanggal 18 November, terlihat asik ambience nya. Cocok banget buat aku yang pingin nongkrong dengan tenang sambil nungguin anak pulang sekolah lalu ditemani makan kudapan tradisional serta minuman tradisionalnya.

Saat pertama masuk, sesuai dengan postingan temen ku, ambiencenya beneran nyaman dan asik. Dapur Solo Karawaci menggunakan tema Tradisional Modern untuk interiornya. Bisa terlihat dari lantai dan panel dinding yang dipakai, mereka menggunakan motif batik kawung dan Kap lampu gantungnya menggunakan rotan, terasa sekali suasana tradisional jawanya. Kesan modernnya didapatkan dari dinding rosternya dan coffee bar. 

Setelah memilih meja, untuk melihat menu yang tersedia bisa scan melalui QR Code yang tersedia di tiap meja, pilih-pilih lalu order. 

Di awal aku pesan kudapan dan minum. Untuk kudapan aku memilih bakwan, tempe mendoan, serabi ditambah kopi hhmm perpaduan yang mantab, bukan? 

Kudapan

Bakwan Goreng

Bakwan Gorengnya berisi sayur-sayuran, rasa dan tingkat kematangannya pas, tidak keras dan tidak terlalu lembek. Terus ngga yang banyak minyak gitu, aku suka.

Tempe Mendoan

Tempe mendoannya juga enak dan yang terpenting tidak banyak sisa minyak yang nempel di tempe mendoannya. Menurut ku, ini minyak yang digunakan juga ada quality controlnya deh, karena tubuh ku biasanya bisa memberi sinyal langsung batuk-batuk atau kerongkongan ngga nyaman, kalau gorengan yang di makan minyaknya sudah dipakai berkali-kali. Nah makan gorengan di Dapur Solo aman dari "sinyal tubuh".

Serabi 

Aku suka serabi, tapi bukan yang pecinta banget gitu. Tapiii, saat mencoba serabinya Dapur Solo bikin ketagihan, masih kebayang bayang sampai hari ini serabi nangkanya hehe. Aku memang baru pertama nih cobain serabinya dapur solo, nyesel baru tau sekarang. Oh ya, untuk serabi solo tersedia varian Nangka, Keju, Original dan Coklat.

Selain 3 kudapan diatas, Dapur Solo memiliki pilihan kudapan lainnya, seperti :

• Sosis Solo
• Bubur Jawa
• Combro & Misro
• Tahu Gejrot
• Lumpia Semarang
• Tahu Petis
• Tahu Kipas

Kopi

Pesan kudapan, tentu tidak lengkap kalau belum ada kopinya. Pilihan menu kopi yang tersedia di Dapur Solo lebih ke kopi tradisional. Beberapa pilihan menu kopi :

• Kopi Rempah
• Kopi Jahe
• Kopi Klotok
• Es Kopi Susu Coffee Jelly
• Es Kopi Susu Spesial Gula Aren
• Es Alpukat Kopi Gula Aren

Untuk menjaga kualitas dan rasa, tentu Dapur Solo tidak sembarangan memilih biji kopi. Biji kopinya didatangkan langsung dari temanggung dan diproses dengan teknik manual brewing sehingga cita rasa kopinya lebih pekat.

Es Kopi Alpukat Gula Aren

Es Kopi Susu Gula Aren

Kopi Hitam Putih

Aneka Sajian Nasi

Saat mendekati jam makan siang, aku mulai memesan kembali untuk makanan beratnya. Aku pesan Nasi Pecal Madiun, Nasi Goreng Jawa, dan Nasi Langgi Solo. Tentu bukan untuk aku sendiri ya ✌

Nasi Pecal Madiun

Bumbu pecalnya agak pedas, tapi enak. Sayurannya tentu fresh ya.

Nasi Pecal Madiun

Nasi Langgi Solo

Kalau Nasi Langgi Solonya sudah tidak asing lagi di lidah ku, karena Dapur Solo sering sekali dipakai oleh beberapa ex kantor dan client ku saat ada acara, nah seringnya menu nasi box yang dipesan itu Nasi Langgi Solo.

Nasi Langgi Solo

Nasi Goreng Jawa

Aku baru pertama kali order Nasi Goreng Jawanya Dapur Solo. Saat makan, aku langsung flashback memori jalan-jalan di Yogya terus pesan nasi goreng jawa. Walau tahun ini belum bisa road trip keliling jawa lagi, paling ngga bisa makan makanannya. 

Nasi Goreng Jawa

Beberapa pilihan aneka sajian nasi lainnya :

• Nasi Timbel Sunda
• Nasi Gudeg Jogja
• Nasi Pecal Madiun
• Nasi Ulam Komplit
• Nasi Uduk Spesial
• Nasi Goreng Kampung

Untuk yang ingin makanan khas jawa yang berkuah, dapur solo juga memiliki menu-menu pilihan :

• Sop Iga Sapi
• Gulai Kambing
• Gulai Sapi
• Sop Buntut
• Sop Ayam Kampung
• Soto Betawi
• Soto Ayam
• Rawon Komplit
• Tengkleng Kambing, dan masih banyak pilihan lainnya.

Lengkap banget ya menunya, Dapur Solo memang spesialisnya masakan jawa. Dari Timur Jawa sampai Barat Jawa dihadirkan di pilihan menunya. Bagi yang belum pernah ke Dapur Solo dan ingin mencoba, kalian bisa mencoba menu andalannya, yaitu Nasi Langgi Solo, Serabi Solo, serta Es Kopi Gula Aren.

Bagi teman-teman ku yang muslim, tentu kehalalan suatu makanan dan minuman sangat penting, nah jangan khawatir untuk hal itu, karena Dapur Solo telah mengantongi label Halal MUI, bahkan mendapatkan predikat A (sangat baik).

So tunggu apalagi, yuk ke Dapur Solo Karawaci. Weekend besok mau ngajakin mantan pacar ah nongkrong ke Dapur Solo Karawaci, sekalian nostalgia kisah 8 tahun yang lalu.

The Smile Dental, Klinik Gigi di BSD

Halo Semua,

Siapa yang selalu bermasalah dengan gigi? Kalau kalian menjawab iya, kalian satu nasib dengan aku. Sejak aku hamil, selalu ada aja masalah gigi ku yang muncul. Berawal dari gigi bungsu yang tumbuh saat hamil trimester 1, saat itu dokternya tidak menyarankan untuk cabut. Solusi kala itu, gigi bungsu ku dikikis sedikit, sehingga ada ruang untuk gigi bungsunya tumbuh dan tidak nabrak geraham di depannya. Mungkin itu adalah solusi yang terbaik, yang dokter giginya tau. Sayangnya, aku tidak rajin membersihkan sela-sela gigi yang dikikis tadi.

Long story short, Geraham di depan yang dicabut tadi bolong dan seperempat dari giginya patah. PSA pertama dilakukan diakhir tahun 2018 namun baru 6 bulan tambalan gigi tetapnya patah, aku tambal gigi lagi dan bertahan setahun lebih. Kemudian aku biarkan, pikirku ah ngga sakit ini. Akhir 2021 kembali aku merasakan sakit gigi yang aduhai, akhirnya awal 2022 aku PSA kedua. PSA sudah aku jalani, sampai sudah “pengisian”, yang pernah PSA pasti tau maksud pengisian apa. Ternyata tidak bisa di tambal tetap, karena saat pengisian sudah selesai gigi masih sakit. Rontgen ulang dan benar ada bagian syarafnya yang bermasalah. Mau tidak mau giginya harus dicabut. Saat itu aku belum siap mental, belum siap gigi ku ompong, belum siap harus ribet dengan gigi palsu, masih sakit hati sama gigi sendiri udah repot PSA eh gagal hahaha.

Klinik Gigi BSD, The Smile Dental

Setelah memantapkan diri untuk cabut gigi, aku mulai mencari info dan review mengenai Klinik Gigi yang Bagus di BSD, ketemu lah aku dengan salah satu Klinik Gigi BSD, ternyata beberapa teman ku sudah pernah mereview, makin yakin lah ya. Berangkat lah aku berdua Ken, menuju Klinik Gigi BSD, namanya The Smile Orthodontic and Aesthetic Dental Clinic. Lokasi tepatnya di Ruko Golden Madrid 2, Jalan Letnan Sutopo No. 05 Mekar Jaya Kec. Serpong, Kota Tangerang Selatan.

Saat memasuki kliniknya, vibesnya udah beda banget. Tidak terasa seperti di dokter gigi. Designnya minimalis modern. Pada saat masuk, aku diminta untuk mengganti sepatu dengan sendal yang tersedia di klinik, lalu aku mengisi data diri untuk tindakan yang akan dilakukan, terakhir aku diminta untuk menggunakan APD, perawat membantu aku saat pemakaian APD, suka deh kliniknya masih menerapkan protokol covid. 

Sebelum masuk ke ruangan dokternya, aku meminta Ken untuk ke kamar mandi dulu, takutnya saat aku lagi diperiksa oleh dokternya dia minta ke toilet. Senang deh toiletnya bersih dan harum. Selesai dari toilet, aku meminta Ken menunggu ku di sofa depan Resepsionis, sudah aku siapkan amunisi dia agar anteng. Ya tapi gimana ya, terlalu cinta sama mamanya, belum masuk ke ruang dokter udah dipanggil "Ma Ma aja". Untungnya perawat disana sigap mengalihkan, si Ken dipinjamkan remote smart tv, yasudah anteng lah dia nonton.

Ruang Tunggu The Smile Dental

Waktunya Pemeriksaan :)

Sungguh saat melangkah memasuki ruang dokter aku deg-degan banget. Seperti ada bisikan ke khawatiran ku, beneran udah siap belum ya aku cabut gigi, nanti nyaman ngga setelah di pasang gigi palsu, tapi aku meyakinkan diri untuk melangkah masuk.

Saat sudah di ruangan, aku diminta untuk berbaring oleh dokternya. Oh ya, aku diperiksa oleh drg. Destri. Selanjutnya drg. Destri menanyakan keluhan ku, dilanjutkan dengan menanyakan hasil foto rontgen setelah "pengisian" PSA. Duh rasanya kok aku dudul banget ya, ngga inget harus bawa hasil rontgen, saat mau datang ke klinik pun ngga kepikiran aku untuk tanya-tanya dulu ke perawatnya. Akhirnya drg. Destri menawarkan untuk ngecek gigi ku dulu secara menyeluruh, sambil dijadwalkan kembali untuk pencabutan gigi setelah membawa hasil rontgennya.

Deg, yang aku kira selama ini gigi ku yang lain baik-baik saja ternyata tidak ferguso. Sudah ada 3 gigi ku yang berlubang, 2 lubang kecil dan 1 lubang sedang. Sungguh aku sudah kapok menggampangkan gigi, udah ngga mau lagi beranggapan "ah ngga sakit kok", karena kalau sudah sampai terasa sakit apalagi udah terkena syaraf, ngga main-main sakitnya. Makan keganggu, tidur keganggu, kepala sakit, mood berantakan, melupakan Reyhan tidak ada apa-apanya dibanding sakit gigi.

Setelah dijelaskan oleh drg. Destri, aku menanyakan mana yang harus di prioritaskan, karena kalau langsung ketiganya, rekening ku yang akan bersedih 😂. Aku memutuskan untuk menambal 1 lubang yang sedang terlebih dahulu, yang lainnya tunggu bulan depan. Satu poin plus lagi menurut ku untuk @thesmile.dental, perawat maupun dokternya tidak memaksakan dan memojokan pasien agar melakukan semua tindakan yang dianjurkan dokter.

Setelah sepakat gigi mana yang akan dilakukan tindakan, dokter meminta ku untuk berkumur terlebih dahulu, lalu dokter dan perawat melakukan penambalan di gigi ku. Menurut ku pengerjaannya rapi, air water syringenya ngga muncrat ke pipi maupun baju. Suctionnya juga pas peletakannya tidak terlalu dalam, kalau terlalu dalam bikin mual, aku pernah ngerasain suctionnya terlalu dalam berasa mual euy.

dr. Destri sabar banget, berkali kali aku diminta untuk menggigit semacam lembaran karet, yang fungsinya untuk ngecek apakah gigi atas dan bawah bertabrakan setelah penambalan gigi, jadi pasien tidak hanya ditanyakan apakah sudah nyaman atau belum, dokternya ngecek dari lembaran karet yang aku gigit. Saat aku belum nyaman, dr. Destri akan kembali merapikan tambalannya sampai aku nyaman dan sudah sesuai dengan lembaran karetnya.

Saat sudah selesai aku ngobrol-ngobrol sedikit dengan dr. Destri, menanyakan tindakan apa saja yang bisa dilakukan di The Smile Orthodontic and Aesthetic Dental Clinic, beberapa hal yang aku ingat, pasang behel gigi karena The Smile Dental memilki dokter gigi spesialis ortodonti, yang mau operasi gigi bungsu pun bisa ya. Harganya pun bersaing.

Setelah selesai tindakan aku menuju tempat pembayaran dan menemui Ken. OMG, anaknya diajak pulang ngga mau dong, terlalu nyaman dia The Smile Dental.

Difotoin si Ken

Senang deh aku menemukan klinik gigi dekat rumah yang pelayanannya baik dan harganya masih terjangkau. Untuk teman-teman yang mau cek giginya ke The Smile Dental bisa cek ke instagramnya di @thesmile.dental.

Serba Serbi Saraf Kejepit dan Hospital Tour RS Premier Bintaro

Pada tanggal 19 Juli 2022, RS Premier Bintaro mengadakan event Blogger & Vlogger Gathering, aku salah satu peserta yang diundang untuk mengikuti acaranya.

Rasanya sudah lama sekali tidak datang ke event offline sejak pandemi. Buat ku datang ke event offline selain menambah ilmu, dapat merecharge energi, karena bisa bertemu teman-teman blogger yang sudah lama tidak bersua. Seperti namanya, RS Premier Bintaro terletak di kawasan bintaro, tepatnya di Jl. Moh. Husni Thamrin No.1, Pd. Jaya, Kec. Pd. Aren, Kota Tangerang Selatan, Banten.

RS Premier Bintaro merupakan rumah sakit yang lengkap dan sudah sangat familiar di kalagan masyarakat bintaro dan sekitarnya. Dokter dokter spesialisnya banyak sekali, serta ditunjang dengan fasilitas yang canggih dan memadai. Ruang tunggunya pun nyaman, kalau lapar atau sekedar mau ngopi ada Starbucks dan MM Juice.

Hospital Tour

Sebelum acara di mulai, semua peserta diminta untuk registrasi, setelah itu peserta dibagi menjadi 5 kelompok untuk pembagian hospital tour. Aku masuk ke dalam kelompok 2. Lalu kami diantar oleh Mas Deny untuk Hospital Tour.

Radiologi

Radiologi klinik menjadi tempat pertama yang kami kunjungi. Di Radiologi terdapat tempat USG, X-Ray, CT Scan dan MRI. RS Premier Bintaro menghadirkan teknologi MRI yang canggih, MRI 3 Tesla Signa Pioneer. Di klinik radiologi, kami di sambut oleh Ibu Erni selaku Supervisor Radiologi. Beliau banyak menjelaskan mengenai klinik radiologi, terutama mengenai MRI 3 Tesla.

MRI merupakan teknologi untuk menghasilkan gambar pencitraan anatomi di dalam tubuh, mulai dari tungkai, tulang belakang, saraf, otak, perut, jaringan dan otot, serta organ tubuh lainnya. Gambar pencitraan ini digunakan oleh dokter untuk menegakkan diagnosis. 

Tesla merupakan besaran intensitas medan magnet. Semakin tinggi intensitas magnet, semakin detail gambar pencitraan yang dihasilkan. Kedua hal ini tentu sangat mempengaruhi dokter dalam menegakkan diagnosis. Gambar pencitraan yang semakin jelas dan detail, akan memudahkan dokter mendiagnosis penyakit lebih cepat, dimana proses penanganan dapat dilakukan dengan lebih tepat. MRI 3 Tesla tanpa Radiasi. Agar pasien lebih nyaman, pada saat MRI pasien dapat mendengarkan musik menggunakan headset dan menonton film menggunakan kacamata 3D, musik dan film yang ingin diputar sesuai request pasien.

Medical Check Up

Setelah ke klinik Radiologi, kami mengunjungi klinik medical check up, saat kami berkunjung kondisi kliniknya sedang penuh sehingga Mas Deny menyarankan kami untuk melihat dari luar.

RS Premier Bintaro menerima untuk pemeriksaan Visa MCU, negara yang termasuk yaitu New Zealand, USA, UK, Australia dan Canada. Tidak hanya Visa MCU, tentunya general medical check up pun bisa, ada beberapa pilihan paket untuk general MCU, ah jadi ingat sudah 3 tahun tidak melakukan MCU.

Lotus Clicic

Selanjutnya kami mengunjungi Lotus Clinic yang terdiri dari Klinik Olahraga, Gizi, Psikiatri, Forensik, Andrologi, Akupuntur, Bedah Plastik, dan klinik Kulit & Kelamin. Sudah banyak club-club olahraga yang bekerjasama dengan RS Premier Bintaro, salah satunya Bhayangkara FC, Satria Muda dan Rans Nusantara F. C.

Ruang Konsultasi Bedah Tulang RS Premier Bintaro

Health Talk Penanganan Terkini Saraf Kejepit

Setelah selesai hospital tour, kami diantar oleh Mas Deny menuju Krakatu Room untuk ikutan Health Talk bersama dr. Ajiantoro mengenai Penanganan Terkini Saraf Kejepit. Materinya bagus banget, sebagai orang awam aku jadi tau "Red Flag" mengenai saraf kejepit. Aku akan share ilmu yang aku dapatkan selama health talk. Selain pengingat untuk diriku sendiri yang biasanya sering aku baca di kemudian hari, semoga bisa menjadi informasi buat teman-teman yang lain.

Nyeri 

Saraf Kejepit erat kaitannya dengan nyeri. Nyeri, sensasi dan emosi yang tidak menyenangkan yang dialami oleh tubuh, terkait dengan kerusakan jaringandidalam tubuh dan merupakan alarm dari tubuh kita. Nyeri sendiri dikategorikan menjadi 2, yaitu nyeri akut dan nyeri kronis.

Nyeri akut sendiri adalah nyeri secara mendadak dan dalam jangka waktu pendek, biasanya beberapa jam atau hari. Sedangkan nyeri kronis adalah nyeri dalam jangka waktu panjang, lebih dari 6 bulan.

Low Back Pain

Low Back Pain (Nyeri Punggung Bawah) menurut dr. Ajiantoro hampir semua orang pernah mengalami, terutama orang yang masuk kategori usia produktif. Apalagi yang bekerja di back office, blogger, pramugari, pramugara, driver, pekerja bangunan, ibu rumah tangga, erat sekali kaitannya dengan Low Back Pain.

Apa sih penyebab low back pain? Menurut pemaparan dr. Ajiantoro:

1. Tulang Bergeser
2. HNP (Bantalan Robek)
3. Degenerasi (Saraf Kejepit)

Saraf Kejepit

Lebih baik mencegah daripada mengobati, aku sepakat sekali dengan pepatah itu. Pada saat health talk dr. Ajiantoro menjelaskan "Red Flags" saraf kejepit :

1. Nyeri yang terjadi mendadak dan tak tertahankan.
2. Nyeri yang bersifat progresif dan tidak hilang dengan istirahat.
3. Nyeri yang menjalar ke kedua tungkai kaki.
4. Nyeri yang berkaitan dengan perubahan posisi.
5. Nyeri dengan kelemahan tungkai kaki.
6. Kesemutan, baal, atau kebas pada tungkai kaki.
7. Kelemahan kedua tungkai kaki saat berdiri atau berjalan.

Apabila sudah mengalami salah satu poin pada "Red Flags" lebih baik lekas menemui dokter, agar dokter bisa segera mendiagnosis dan penanganannya tepat. Untuk mendiagnosis seorang pasien terkena saraf kejepit atau tidak, dokter membutuhkan penunjang diagnosis, yaitu laboratorium radiologi (USG, X-Ray, CT Scan, MRI, BMD) dan Rehabilitasi Fisioterapi. Setelah diagnosis ditegakkan ada 2 cara untuk penyembuha, dengan Konservatif (Non Operasi) dan Operasi.

Konservatif/Tanpa Operasi :

• Diet dan berat badan ideal
• Perbaiki pola hidup dan aktivitas harian
• Istirahat / Bed rest saat nyeri timbul
• Menghindari gerakan – gerakan pencetus nyeri
•  Obat – obatan anti nyeri, radang, dan vitamin
• Rehabilitasi medik 

          - Modalitas nyeri (TENS, US, Radiotherapy)

          - Latihan fisik dan penguatan otot (olahraga)

          - Alat bantu dan korset

Apabila cara konservatif sudah dilakukan namun masih terasa nyeri dan pasien tidak mau melakukan operasi, pilihannya bisa melakukan IPM (INTERVENTIONAL PAIN MANAGEMENT) :

• Injeksi / Blok Saraf Tulang Belakang

• Percutaneous Laser Disc Decompression (PLDD)
• Radiofrequency Ablation (RFA Spine)

Operasi :

Saat ini, untuk pilihan operasi di saraf kejepit tidak semenakutkan dulu, karena sudah ada tindakan minimal invasif tulang belakang/MISS.

Minimally invasive spine surgery (MISS) adalah teknologi terbaru tindakan tulang belakang yang dapat Mengurangi kerusakan jaringan dan stress pada tubuh, sehingga pasien dapat beraktivitas kembali lebih cepat dengan hasil yang lebih baik.

Tujuan dari MISS adalah :

• Mengurangi tarikan dan kerusakan otot
• Meminimalisir rusaknya jaringan lunak tulang belakang
• Mempertahankan integritas dari dorsolumbar fascia
• Mengurangi kerusakan tulang
• Utilisasi saraf dan pembuluh darah
• Mengurangi luka sayatan tindakan
• Mencegah angka kejadian infeksi

Selesai pemaparan materi dari dr. Ajiantoro, dibuka sesi tanya jawab, semua pertanyaannya bagus-bagus, namun ada 1 pertanyaan yang terngiang oleh saya.

Apakah saraf kejepit mematikan?

Saraf Kejepit secara langsung tidak mematikan, namun menghambat aktivitas. Hambatan aktivitas inilah yang lambat laun akan menciptakan penyakit baru. Misal, saraf kejepit membuat seorang pasien sulit berjalan, sehingga pasien tersebut banyak duduk dan banyak tidur, tentu akan banyak lemak yang menumpuk dan menimbulkan penyakit jantung, darah tinggi, diabetes dan penyakit mengerikan lainnya. 

Sesi Tanya Jawab

Health talk diakhiri dengan foto dan makan bersama. Semoga tulisan ini bermanfaat dan menjadi pengingat bagi kita bersama! 

Pico Derma Treatment di Dermaster

Hola Beauties,

7 Juli kemarin, aku dikasih kesempatan me time oleh @@clozetteid Indonesia untuk treatment di Dermaster. Ini pengalaman pertama ku treatment di Dermaster, aku mengunjungi klinik Dermaster yang berlokasi di Kemang, tepat di Gedung Piccadilly Lantai 2.

Pertama kali masuk kliniknya langsung disambut oleh resepsionisnya dan aku diminta untuk mengisi dokumen mengenai kondisi kulit. Setelah selesai mengisi dokumen yang dibutuhkan, aku diantar masuk ke ruangan treatment.

Pico Derma Treatment by Dermaster

Apa sih Pico Derma itu?

PICO Derma, teknologi laser ini menggunakan panjang gelombang cahaya, tekanan ini menciptakan kolagen dan elastin baru tanpa membakar dan merusak kulit, memperbaiki kulit, dan mengurangi tanda penuaan, keriput, bekas jerawat dan bekas luka. Pico Derma menembakkan laser dalam hitungan picosecond.

Kelebihan PICO Derma :

• Treatment Laser PICO Derma bisa dilakukan oleh semua usia.
• Rasa sakit yang minim pada bagian yang dilaser.
• Efektif dalam proses pemulihan dan waktu down time yang singkat tanpa ada efek samping.

 

Laser yang mampu menghilangkan masalah-masalah pigmentasi, seperti :

• Flek, melasma, freckles, spruten, hingga tanda lahir.
• Menghilangkan tattoo.
• Memperbaiki bekas jerawat, bopeng (acne scar).
• Mengecilkan pori – pori.
• Memudarkan kerutan.
• Merangsang pembentukan kolegan sehingga memberikan efek rejuvenation / peremajaan kulit maksimal.

 

Mengapa memilih PICO Derma dibanding mesin lain ?

• Hasilnya instan.
• Tembakan laser lebih akurat sehingga pengulangan treatment lebih sedikit.
• Tidak ada efek samping.

Step Pico Derma Treatment :

1. Cleansing - Pre Treatment

Tujuan Cleansing untuk mengangkat kotoran dan makeup sebelum dilakukan treatment. Untuk proses cleansing dibantu oleh beauty assistant. Setelah muka dibersihkan, wajah akan di foto dari 3 sisi, depan, serong 45 derajat dan miring 90 derajat, dokumentasi ini untuk lihat before after treatment.

2. Anestesi 

Sebelum dilanjutkan ke proses Pico Treatment, muka di anestesi terlebih dahulu untuk mengurangi rasa sakit. Krim dioleskan ke seluruh wajah. Setelah krim dioleskan tunggu kurang lebih 30 menit, untuk memaksimalkan krim anestesinya bekerja. Krimnya berwarna putih susu, saat dioleskan ada rasa dingin dan lama kelamaan membuat wajah kebas. Saat proses anestesi dibantu oleh beauty assistant. Setelah kurang lebih 30 menit, beauty assistant mengangkat seluruh krim anestesi dan wajah sudah siap untuk dilakukan Pico Derma

3. Pico Derma Treatment (Laser)

Setelah anestesi selesai, beauty assistant datang kembali bersama dokter yang akan melakukan Pico Treatment. Oh ya, Pico Treatment / laser harus dilakukan oleh dokter ya. Sesuai namanya Pico Derma, laser ini menggunakan mesin yang bernama Pico Derma. 

Alhamdulillah kulit ku tidak ada bopeng (Scar), sehingga fokus Pico Derma Treatment ku untuk mencerahkan dan mengecilkan pori-pori.

Saat proses laser berlangsung, treatment yang pertama dilakukan yaitu untuk mencerahkan, lalu dilanjutkan untuk proses mengecilkan pori-pori. Sesuai klaim pico derma, minim rasa sakit menurut ku sesuai ya. Apalagi saat proses laser untuk brightening hampir tidak ada rasa sakit, namun saat proses laser yang tujuannya mengecilkan pori-pori ada sedikit cekit-cekit, namun masih bisa aku atasi, ngga bikin air mata mengalir lah kayak cabut komdeo. Proses Pico Derma Treatment hanya 15 menit, jadi waktu total yang dibutuhkan selama treatment kurang lebih 50 menit.

Setelah melakukan pico derma treatment, ada beberapa hal yang harus diperhatikan :

1. Wajah jangan terkena air selama 3 jam setelah melakukan treatment, jadi untuk yang muslim bisa di kira-kira ya waktu treatment jam berapa.
2. Tidak diperkenankan menggunakan skincare setelah treatment di hari H.
3. Jangan terkena matahari langsung selama 5 hari, apabila harus melakukan kegiatan outdoor, pakai topi untuk mengurangi wajah terpapar matahari langsung.
4. Hanya diperbolehkan menggunakan moisturizer dan sunscreen setelah 3 hari treatment.

Untuk hasil yang maksimal lakukan 3-7 kali Pico Derma Treatment, jumlah treatment tergantung kondisi kulit masing-masing, oh ya jarak antara treatment 3-4 minggu.

Setelah treatment, apabila ada masalah pori-pori besar seperti ku, kemungkinan besar muka akan kemerahan. Ini proses untuk mengecilkan pori-pori ya. Di kulit ku, kemerahan ini hilang semua setelah 3 hari treatment.

Biaya

Untuk sekali treatment Pico Derma biayanya Rp 2.500.000.

Review

Nyaman sekali treatment disini, semua staffnya ramah dan helpful. Bahkan setelah treatment aku masih banyak tanya-tanya, mereka responsif untuk membalas chat. Ruangan treatmentnya juga nyaman. Kasur untuk treatmentnya canggih, seperti di rumah sakit gitu, jadi setelah di oleskan krim anestesi beauty asisstantnya akan bertanya posisi kasurnya mau seperti apa, kalau aku request bednya agak terangkat, jadi seperti posisi duduk. Lumayan membosankan ya nunggu krim anestesi 30 menit kalau posisinya hanya tidur, mau sambil main hp kalau posisi tiduran kurang nyaman. Dokternya pun informatif. Jika ada budget berlebih aku ingin mengulang Pico Derma Treatment di Dermaster agar hasilnya lebih optimal. Beauties ada yang pernah melakukan Pico Derma Treatment, saling sharing yuk pengalaman kalian.

Untuk info lebih lanjut mengenai Pico Derma Treatment atau treatment lainnya di Dermaster kalian bisa kunjungi sosial medianya @dermaster_id 

Review Mama’s Choice Daily Nourishing Cream, Krim Wajah untuk Bayi

Halo Mommy Beauties,

Ada yang beda sedikit ya dari sapaan ku, biasanya hanya beauties. Iya karena sekarang aku mau review skincare untuk bayi, jadi mommy beauties stay tune ya. Skincare yang akan aku review, Mama’s Choice Daily Nourishing Face Cream, krim wajah bayi yang efektif melembabkan dan menutrisi kulit wajah bayi. Yuk kita mulai reviewnya.

Walau Mama’s Choice Daiy Nourishing Face Cream diperuntukkan untuk bayi, namun aku masih menggunakan ke anak ku, Ken yang telah berusia 5 tahun. Kenapa? Karena aku sudah pakai beberapa produk mama’s choice lainnya dan aku merasa produk-produk mama’s choice aman untuk kulit anak ku yang dermatitis atopik, sehingga saat mama’s choice mengeluarkan krim wajah untuk bayi aku langsung tertarik.

Sebelum review mengenai produknya, kita bahas dulu yuk Mommy Beauties, apa sih pemicu kambuhnya dermatitis atopik pada anak?

Dermatitis Atopik merupakan salah satu jenis dermatitis (eksim) yang terjadi akibat adanya peradangan pada kulit. Kondisi ini bisa disertai dengan kulit yang memerah, kering dan pecah-pecah.

Menurut DSA anak ku, penyebab dermatitis atopik terjadi karena factor genetik (keturunan), lingkungan, factor imunologi dan infeksi. Kalau si Ken karena faktor genetik yang turun dari aku.

Gejala Dermatitis Atopik :

• Ruam yang menonjol dan mengeluarkan cairan

• Kulit kering dan bersisik.

• Kulit di telapak tangan atau area bawah mata mengkerut atau kusut.

• Kulit di sekitar mata lebih gelap.

• Kulit pecah-pecah, terkelupas, hingga mengeluarkan darah.

Di Ken gejalanya kulit kering dan bersisik, kalau sudah kambuh dia pasti garuk-garuk dan tidurnya tidak tenang. Pernah suatu waktu sampai berdarah dan menimbulkan luka, karena saat gatal terus di garuk sama si Ken, sebagai ibunya aku tentu sedih melihat anak ku kesakitan, sehinga aku bawa si Ken ke DSA nya. Menurut DSA Ken, kunci dermatitis atopiknya minim kambuh itu hanya 1, kulit harus lembab, tidak boleh kering. Kalau sudah kambuh, otomatis sudah harus pakai salep dari dokter, salep itu kan obat ya mommy, tidak baik kalua dipakai terlalu sering. Sehingga aku memilih untuk mencegah kambuhnya dermatitis atopik si Ken, dengan menjaga kelembabannya.

Apasih penyebab kulit bayi dan anak kering?

• Bayi baru lahir, bayi satu atau dua minggu umum memiliki kulit kering dan mengelupas. Sebab saat bayi lahir, terjadi penyesuaian yang membuat kulit menjadi kering.

• Paparan air yang berlebihan, apalagi terlalu lama mandi di air hangat ya mommy, ini bisa membuat kulit bayi dan anak kering.

• Dehidrasi.

• Produk Beralkohol.

• Kondisi Medis tertentu, dermatitis atopik

Cara mencegah kulit bayi kering :

• Kulit bayi masih sangat sensitif sehingga sering mengalami masalah kulit kering. Mama bisa mengatasinya dengan skincare khusus bayi. Cek tips memilih pelembab dan krim wajah bayi untuk kulit kering di sini!

• Jika bayi/anak berkeringat, langsung di lap menggunakan handuk yang lembut atau tissue.

• Ganti pakaian bayi/anak jika terkena keringat.

• Gunakan krim untuk wajah dan lotion untuk tubuhnya. DSA si Ken lebih menyarankan menggunakan krim, karena kandungan krim biasanya lebih melembabkan dibanding lotion. Jika anak berkeringat dan telah di lap, jangan lupa reapply ya mommy.

• Meminimalisir penggunaan produk yang mengandung alkohol, menurut ku penting sekali menggunakan sabun dan krim yang tidak mengandung alkohol.

• No Parfume added pada lotion, aku diminta mencari produk seperti ini dulu sama DSA nya Ken.

Tips memilih Pelembab dan Krim Wajah untuk kulit kering Bayi:

• Pilih yang mengandung bahan alami

Kulit sensitif bayi berpotensi rusak jika terlalu banyak paparan bahan kimiawi buatan. Jadi pilihlah pelembab wajah bayi untuk kulit kering yang terbuat dari bahan alami dan memiliki kandungan pH yang seimbang.

• Bahan alami berkhasiat dan melembabkan

Pastikan juga kandungan bahan alami dalam produk memang memiliki khasiat melembabkan kulit kering. Lebih baik lagi kalau ada khasiat tambahan seperti menutrisi dengan vitamin atau memberi perlindungan untuk alergi.

• Bebas dari Paraben dan Alkohol

• Gunakan produk hipoalergenik

Mama’s Choice Daily Nourishing Face Cream

Ingredients Mama’s Choice Baby Face Cream

Aqua, Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Stearic Acid, Isopropyl Myristate, Propanediol, Butylene Glycol, Olus Oil, Propylheptyl Caprylate, Ethylhexylglycerin, Hydroxyethyl Acrylate/ Sodium Acryyloyldimethyl Taurate Copolymer, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Helianthus Annuus Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Tromethamine, Fragrance*, Dipotassium Glycyrrhizate, Disodium EDTA, Tocopheryl Acetate, Panthenol, Aloe Barbadensis Leaf Juice**, Centella Asiatica Leaf Extract, Polygonum Cuspidatum Root Extract, Scutellaria Baicalensis Root Extract, Ceramide NP, Camellia Sinensis Leaf Extract, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Chamomilla Recutita Flower Extract, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract.

Cara Pemakaian Mama’s Choice Baby Face Cream :

1. Bersihkan wajah dengan suhu air suam-suam kuku.

2. Tuangkan krim secukupnya pada jari Mommy.

3. Oleskan krim pada bagian wajah bayi.

4. Pijat lembut dengan gerakan melingkar.

5. Gunakan 2x sehari untuk menjaga kelembapan kulit dan hasil yang optimal.

Tekstur, Aroma dan Warna :

Mama’s Choice Baby Face Cream memiliki tekstur yang light, cepat menyerap dan tidak lengket, sehingga mudah diaplikasikan. Aromanya lembut. Warnanya berupa putih susu.

Review Mama’s Choice Baby Face Cream

Saat ke DSA, DSA si Ken tidak menyebutkan spesifik produk yang harus dibeli, hanya memberikan key, pakai produk yang tidak mengandung alkohol dan parfume, setelah baca sana sini, akhirnya aku memilih Mama’s Choice Baby Face Cream, karena :

1. Krim, ya karena lebih melembabkan krim dibanding lotion.

2. Klaim produk tanpa paraben dan alkohol.

3. Mengandung bahan alami

Aloe vera, pelembab yang kaya akan vitamin A dan E, serta magnesium dan seng.

Sweet almond yang bisa menutrisi dan melembabkan kulit bayi.

Tumbuhan sunflower berkhasiat untuk melindungi kulit dari alergi, bintih putih dan jerawat.

Selain itu ada juga ceramide, yaitu asam lemak yang punya perlindungan alami untuk kulit kering dan sensitif.

4. Harganya affordable, sesuai budget.

5. 9 dari 10 Mama setuju Mama’s Choice Baby Face Cream efektif melembabkan dan menutrisi kulit bayi.

6. Kemasannya praktis, enak untuk dibawa bepergian.

7. Sudah Halal MUI dan telah lulus uji BPOM.

Udah ngga ragu lagi kan mommy untuk memilih Face Cream untuk babynya, yuk samaan kayak Ken. Dapatkan Mama’s Choice Baby Daily Nourishing Face Cream lebih hemat di sini!

Untuk info lebih lengkap mengenai produk mama’s choice, bisa cek di http://www.mamaschoice.id/ atau IG Mama’s Choice @mamaschoiceid.